大家好，我是一个曾经沉迷手机游戏的玩家，今天我要跟大家掏心窝子说说，那些看似无害的手机游戏，其实背后隐藏着多大的身体伤害。

　　首先，你得知道，长时间低头玩手机游戏，那颈椎简直就是在受刑！每次玩完游戏，脖子都僵得像块石头，转个头都得小心翼翼，生怕一不小心就“咔嚓”一声。而且，眼睛也跟着遭殃，屏幕的蓝光直射眼睛，时间一长，眼睛干涩、视力下降，简直就是家常便饭。

　　再说说那手，玩游戏的拇指和食指，常常是酸疼不已，有时候甚至会感到麻木。我有个朋友，因为长时间玩手游，手指关节都变形了，看着都心疼。

　　而且，别以为这只是小问题，长时间坐着玩游戏，不仅容易发胖，还可能引发各种慢性病，比如心血管疾病、糖尿病等等。我可不想年纪轻轻就背上一身病痛，所以现在我决定，要和手机游戏说再见，找回我的健康生活！

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